Las metas son importantes para darle un sentido de propósito a nuestro desarrollo profesional, una forma de hacernos saber que podemos alcanzar nuestros sueños. Muchas personas tienen metas pero no todas saben como conseguir hacerlas una realidad, se frustran y pierden la motivación para lograr lo que quieren en el área laboral, en BIBO buscamos…
La energía es la cualidad que poseemos para actuar física o mentalmente, un manejo eficiente de nuestros niveles de energía permite que logremos hacer las cosas de manera sostenida por más tiempo y con mayor motivación. Nuestros campos energéticos se comprenden desde la mente, el cuerpo, el espíritu y las emociones. Para incrementar nuestro potencial…
El estrés laboral es una patología cada vez más frecuente que deriva de situaciones diversas, como un mal ambiente laboral, un jefe difícil de tratar, extenuantes jornadas laborales, baja remuneración salarial, presión por cumplir objetivos imposibles, entre otros. No saber gestionar el estrés puede generar graves problemas a la salud como ataques de ansiedad constantes,…
Actualmente la procrastinación se ha convertido en uno de los males laborales más frecuentes, afectando nuestra productividad, rendimiento y mermando, a su vez, en diversas áreas de nuestra vida. Estamos continuamente sometidos a una gran cantidad de estímulos, distractores y pequeños ladrones de tiempo, como las redes sociales, las juntas que se alargan innecesariamente, la…